Cómo crear un plan de nutrición para tus clientes
Genera planes de nutrición personalizados con IA. Define macros, objetivos y dietas para cada cliente en segundos.
Tipo de plan, dieta y restricciones
Elige plan simple o detallado, la preferencia alimentaria del cliente y las alergias o intolerancias a evitar.
El plan simple lista los nombres de los platos por comida; el detallado agrega ingredientes, cantidades y macros por preparación. Eliges la preferencia del cliente entre omnívoro, vegetariano, vegano, pescatariano, keto, paleo o mediterránea, y marcas las alergias e intolerancias (gluten, lactosa, frutos secos, mariscos, huevo, soja) para que la IA las excluya por completo.
Calorías y objetivo
Define si la IA calcula las kcal por objetivo o las ingresas a mano, y selecciona la meta nutricional del cliente.
En modo Por objetivo, la IA calcula los requerimientos calóricos según la meta. Eliges entre pérdida de grasa (déficit moderado), ganancia muscular (superávit con alto proteico), mantenimiento (balance energético), rendimiento (optimizar energía deportiva) o salud general (alimentación equilibrada). En modo Manual, defines kcal exactas tú mismo.
Duración, fecha de inicio y resumen
Confirma macros y comidas, elige cuántas semanas dura el plan y la fecha de inicio. Un crédito y la IA arma todas las comidas.
Revisas el resumen con modo, dieta, objetivo, actividad, número de comidas por día y distribución de macros. Eliges la duración entre 1, 2, 4, 8 o 12 semanas y la fecha exacta de arranque. Por último puedes agregar notas adicionales para la IA y confirmas con Generar plan.
El plan listo, comida por comida
El plan completo aparece con macros, kcal por día y todas las comidas detalladas. Tu cliente lo ve al instante en su app.
Cada día queda armado con sus comidas (desayuno, almuerzo, snacks, cena), kcal y macros (P/C/G). El cliente recibe la notificación y abre el plan desde la app móvil. Si necesitas ajustar algo puntual, editas la comida individual sin perder el cálculo del resto del plan.
Prueba Sporty gratis
7 días de prueba gratis. Sin tarjeta de crédito. Accede a todas las funcionalidades incluyendo planes de nutrición con ia.
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