Cómo programar entrenamientos semanales
Usa el calendario visual para organizar las sesiones de cada cliente. Arrastra, copia semanas y ajusta el plan en segundos.
Accede al calendario del cliente
Abre la vista de planificación semanal desde el perfil del cliente.
Cada programa tiene un calendario semanal con drag-and-drop. Cada día muestra las sesiones del cliente con su tipo (Fuerza, MetCon, Movilidad), tiempo estimado y ejercicios. Puedes navegar entre semanas con las flechas o saltar directo al mini-calendario.
Arrastra y organiza sesiones
Mueve cualquier sesión entre días con un solo clic.
Toma una sesión y suéltala en otro día — Sporty actualiza el orden automáticamente. También puedes reordenar bloques dentro de una sesión, editar peso y reps con popovers en línea, y dejar comentarios para tu cliente sin salir de la vista.
Copia semanas completas
Duplica una semana entera con el botón Copiar semana.
Cuando tu programa tiene una estructura que se repite (por ejemplo un ciclo de fuerza de 4 semanas), copias la semana base y solo ajustas las cargas. La semana copiada se pega como ghost row y se asienta en el siguiente strip.
Genera con IA o crea manualmente
Llena toda la semana con IA por un crédito, o crea bloque por bloque a mano.
El generador de IA arma una semana completa según el estilo que elijas (CrossFit, culturismo, kinesiología), días disponibles, fase y equipamiento. Si prefieres control total, puedes crear cada bloque manualmente desde tu biblioteca de ejercicios. Combinas ambos cuando quieras.
Prueba Sporty gratis
7 días de prueba gratis. Sin tarjeta de crédito. Accede a todas las funcionalidades incluyendo planificación semanal.
Registrarse gratis